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구기자 효능 간단하게 <정리>
반갑습니다
운영자 공유정신입니다
오늘은 구기자의 효능에 대해
간단히 살펴보도록 하겠습니다
구기자 효능
성인병 예방에 좋습니다
구기자에는 베타민이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있는데
이 베타민이 동맹경화나 각종 혈관질환을 예방해주고
간기능을 개선하는데 효능이 좋다고 합니다
고혈압 치료에 좋습니다
구기자에는 고혈압을 유발하는 효소가
활성화 되지 않도록 하는 성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문에~
구기자를 꾸준히 드시면 혈압을 떨어트리고
고혈압을 예방하는데 좋다고 합니다
다이어트에 좋습니다
구기자를 꾸준히 드시면 피부에 산화방지 물질이 공급되는데
이 물질이 피부에 쌓인 지방 축적물인
셀룰라이트를 효과적으로 제거해주기도 하며
체중감량까지 효과를 볼수있다고 합니다
피로회복에 좋습니다
구기자에는 오렌지와 같은 과일보다
비타민C가 400배나 더 많이 함유되어 있고
베타카로틴이 매우 풍부하게 들어 있어서
과일계의 비아그라라고 불릴만큼
피로회복과 정력에 좋다고 합니다
두뇌를 맑게해줍니다
구기자의 탁월한 항산화 효과와 조혈기능이
우리 몸의 림프액과 세포액과 같은 체액의 양을 늘려
뇌의 작용을 향상시키고 개선해준다고 합니다
이상 구기자 효능 포스팅 마칩니다
좋은 하루 되세요~*^^*
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